南岸区是重庆市的一个行政区划，而PS则通常指的是Adobe Photoshop，是一款专业的图像处理软件。如果你想学习使用PS，以下是一些适用于南岸区的PS学习教程建议：

1. 在线视频教程：在网上可以找到大量的PS教程视频，比如在YouTube、Bilibili等平台上搜索“PS入门教程”、“PS基础教程”等关键词，会有很多适合初学者的视频教程。你可以根据自己的学习进度和兴趣选择适合自己的视频进行学习。

2. 在线学习网站：有一些专门的在线学习网站，比如慕课网、网易云课堂、Coursera等，这些网站上有许多PS课程，从入门到进阶都有，可以根据自己的需求选择适合的课程进行学习。

3. 书籍教程：如果你更喜欢通过书籍学习，可以购买一些PS的教程书籍，比如《Photoshop CC入门经典》、《Photoshop CS6从入门到精通》等，这些书籍会系统地介绍PS的基础知识和操作技巧，适合初学者阅读。

4. 线下培训机构：如果你更喜欢面对面的学习方式，可以考虑报名参加一些线下的PS培训班，比如一些培训机构或者艺术学校都会开设PS的课程，通过专业老师的指导学习PS技能。

5. 社区交流：加入一些PS学习的社区或者论坛，比如各种PS技术交流群、PS学习论坛等，和其他学习者交流经验、提问问题，可以更快地提高自己的PS技能。

总的来说，学习PS需要坚持不懈，多练习才能掌握好这门技能。希望以上建议对你有所帮助，祝你学习顺利！

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